Et si on prenait rendez-vous avec la nature ?

Bonjour !

J’ai pris cette photo spontanément lors d’une ballade au Parc Lafontaine hier.
Comme pour me rappeler à quel point je me sens bien en proximité des arbres et les bienfaits que je ressens au contact de la nature que je côtoie souvent trop peu.

As-tu remarqué à quel point notre énergie se transforme doucement au contact de la nature ? Elle s'apaise, elle devient plus légère.

Cette semaine, je t’invite à vivre et à prendre pleinement conscience d’au moins un moment avec la nature et les éléments. Avec le soleil, l’eau, le vent, la terre, les arbres ...

Il n'est pas nécessaire de faire des kilomètres de route ou d'aller en forêt.
Que ce soit de prendre une marche près de l’eau, prendre ton café du matin sous le soleil, lire sous un arbre, danser sous la pluie ou aller pique-niquer au parc.

Durant ce moment, peu importe la durée, prends simplement le temps de respirer profondément, de ressentir les sensations dans ton corps et d'observer ...

As-tu envie de prendre plus souvent rendez-vous avec la nature ?
Elle est partout ... Même en ville !
(Parole de fille de Montréal)

J'en profite également pour vous partager deux des oeuvres magnifiques de Kallen Mikel, une artiste que j'ai découverte cette année.

Je trouve qu'elles représentent bien la nature, la puissance féminine, l'énergie maternelle et la guérison aussi.


Avec gratitude et bienveillance,
Nancy xx